899 заметок с тегом

Макс

aka Сладуля

Женщины и их храмы

Говорят, что у женщины два храма: её тело и её дом. Счастье и гармония наступает тогда, когда женщина любит оба храма. Когда они доставляют ей удовольствие.

Я абсолютно согласна с этим. Стоит мне поправиться, я сразу чувствую дискомфорт и тревогу.
Если дома беспорядок, то я не могу быть в ресурсе на 100% пока не приберусь.
Дамы, согласны со мной? Что для вас важно? Что вас делает счастливой?

 11   16 дн   Макс
 5   19 дн   Макс

Сладуля не хочет ходить в садик

Он отвык за время карантина. Каждое утро долгие разговоры о том, что сейчас это его обязанность.

Пока не знаем как объяснить, что нам надо ещё пару лет поработать, чтоб потом больше никогда не работать 🤷🏼‍♀️

Конечно, когда он вырастет мы будем вместе смеяться над тем, как он протестовал и требовал внимания, пока мы строили свою империю.

 11   21 д   Макс   Сереня

Трансерфинг реальности

Прочитала две книги (ступень 1 и 2). Ощущение, что моя душа читала вместе со мной и говорила: «Ура, наконец-то меня услышали!»😁

Мои выводы:

  1. Мы можем выбирать жизнь которую хотим жить.
  2. В пространстве вариантов бесконечное количество линий жизни.
  3. Для того, что бы жить жизнью своей мечты надо иметь намерение действовать.
  4. Работать с намерением помогают позитивные слайды.
  5. Маятники питаются нашей энергией и их надо стараться игнорировать.
  6. Для того, чтобы быть по-настоящему счастливым надо выбрать свою цель и дверь.
  7. Нельзя создавать избыточный потенциал, это чревато тем, что Вселенная всё равно отбалансировать не в нашу пользу.
  8. Все наши проблемы из-за разума, который не даёт услышать душу. Душа не может говорить, она только чувствует и видит. При принятии решения нужно пытаться почувствовать душу.
  9. Если мы идём к своей цели через свою дверь, то душа и разум в полной гармонии.
  10. Пространство вариантов инертно, нужно иметь терпение, чтобы переместиться на нужную линию жизни. Это происходит не сразу.
  11. Нужно позволить себе иметь то, что ты хочешь.

Вообще мне очень откликается это всё. Хочу больше информации. Пока не прочитаю все книги Зеланда не успокоюсь.

ПС То что он пишет про питание — вообще пушка!💣

 2   26 дн   Макс   М♡С

Мы по умолчанию защищаем своих детей, это на уровне инстинктов

Но, к сожалению, не у всех детей есть защитники.

Хочу воспользоваться моментом и призвать своих уважаемых читателей к тому, чтобы сегодня сделать что-то хорошее для тех, кому сейчас не так хорошо.

Если каждый из нас сегодня сделает вклад, то где-то малыш получит новую игрушку и улыбнётся. Ради этих улыбок стоит жить.

Я не призываю делать перевод в конкретный фонд, он может быть любым. Просто надо сделать 🙏🏼

 1   1 мес   Макс   Машуля

Cкоро такую ядерную информационную бомбу сброшу

Что трясти будет несколько месяцев. Это в хорошем смысле, я бы сказала даже в потрясающем 🤩

Но пока я — 🤐 Поэтому расскажу вам один из моих последних инсайтов.

Есть два человека, один успешный, а другой нет. Если спросить второго, что ему мешает стать успешным, то мы услышим много всяких доводов. Например, в нашем бизнесе частая причина неуспеха по мнению интервьюируемого — отсутствие времени. Но смотрите, что получается. У успешного человека сколько часов в сутках? 48, может быть 72? Конечно нет. Так же как и у нас всех только 24. Значит дело в неправильном распределении своего времени.

Если понаблюдать за нашими героями, то мы увидим, что один «дружок» делает много «мусорных» действий, которые абсолютно ничего не дают ему.

Зная это, я взяла и выписала свои мусорные дела, которые я делаю в течение дня:
❌ Смотрю видео-уроки, которые вообще не влияют на мою ближайшую цель. Например, сегодня гугля уроки по вокалу я залипла на то как работают голосовые связки. Вот зачем мне это нужно знать сегодня?
❌ Отвлекаюсь (чат, звонок, Сладуля) в тот момент, когда работаю над задачей
❌ Смотрю ваши сториз 😂 Прекратите уже их снимать 😂
❌ Делаю то, что можно делегировать. Ой здесь вообще много всего. Иногда чувствую себя ассистентом.
❌ Шоплюсь. Даже не так. Я хожу по сайтам и собираю корзинки. Сейчас несколько сайтов с собранными корзинами, заказ не делаю потому, что есть ощущение, что надо ещё что-то. Например заказ на алике я собирала 2 месяца, просто периодически докладывалась корзинку. Надо ходить туда с готовым списком 😂

Это основное. Есть ещё, но это мелочевка, типа мучаю Сладулю или нежусь с Серёней.

Цель — убрать мусор и активировать супермегатурборежим🚀

 2   1 мес   Макс

Чистка и голодание

Пять дней назад мы начали чиститься от паразитов 👹 В профилактических целях само собой. Вообще рекомендуется это делать раз в пол года. Если есть домашние животные, то там свой график.

Мы не пьём медикаменты, поэтому чистимся травами. Даю рецепт на 1 день на одного:

— Полынь 1 ч.л.
— Пижма 1ч.л.
— Семена льна 0.5 ч.л.
— Гвоздика 1.5 шт.
— Семя укропа 1 ч.л.

Измельчить в кофемолке и пить три раза в день по столовой ложке запивая 300 мл воды. Продолжительность 10 дней.

Сегодня по плану у нас должен быть день голодания (то есть вообще без еды со вчерашнего дня). Но оказывается на чистке нельзя голодать, поэтому просто пищевой перерыв (мы позавтракали и в следующий раз поедим завтра утром).

Ещё раз наш график приема пищи:

Пн-сб:

8:00 — завтрак (~300 ккал)
11:00 — второй завтрак (~150 ккал)
13:30 — обед (~350 ккал)
15:00 — полдник (~150 ккал)

Вс:

8:00 — завтрак (~300 ккал)

С голоданием будет вс без еды со следующей недели.

Когда начали так питаться за пару дней ушло 3 кг. Потом вес встал. Через месяц стал уходить по 200 грамм в день.

Официально ещё к лету и купальнику не готова, но уже ближе к истине 😁

1 мес   Макс   Машуля

Инстаграм. Моя история. Часть 1.

Дата регистрации в Инстаграм — 6 февраля 2013 г😳

Семь лет назад я зарегистрировалась в Инсте. Она мне нужна была по работе. Нет, не для зарабатывания денег здесь, а для понимания нового продукта на рынке it-технологий.

Начало было как и большинства — бессмысленные фото с минимальным количеством букв😁

Активное ведение Инсты началось с моей беременности. До этого даже в путешествиях я старалась не заходить в соцсети и почти ничего не выкладывала.

Я отчетливо помню, что у меня каким-то чудом набралось 3000 читателей. Не помню мой Инст с меньшим количеством, они как-то сразу пришли.

В беременность я зависала на бебиблоге. Очень много времени там проводила. Я была невероятно активна. Кстати, именно там была моя первая реклама по бартеру (многоразовые подгузники для Сладули). И количество читателей было очень большое. Не помню точно, но кажется в разы больше чем в Инсте.

В 2016 рождается Сладуля и у меня не остаётся времени на эти два ресурса. Нужно было выбирать. На бебиблоге я сообщила о своём переезде в Инсту. На меня резко подписалось несколько тысяч человек.

Максимальное количество читателей было 10990 😁 Сейчас 10300. Инстаграм всё время меняет алгоритмы согласно которым ты и твоя аудитория должны быть невероятно активными. Хочешь денег с Инсты — относись к ней как к полноценному бизнесу. И вкладывай, складывай, вкладывай.

Сейчас буду разбираться что здесь к чему. Буду вам давать фидбек после уроков. Нет цели стать блоггером, мне просто здесь нравится и я хочу развития и понимания как это всё работает.

ПС Точно буду искать опять помощницу для работы с Инстой. Предыдущая не справилась. Задача была договариваться с блогерами с такой же аудиторией как у меня для ВП. Искать их не надо, база есть. В итоге 4 ВП, подписок меньше 30 :-) Если учесть ее ЗП, то я в сильном минусе :-) Будут KPI и плата за подписчиков.

 1   1 мес   Макс   Резиденция
Ранее Ctrl + ↓